Dagelijks hebben 50 000 mensen in Nederland migraine,
200.000 mensen hebben daar wekelijks last van,
1 miljoen vrouwen en 400.000 mannen maandelijks.

Lichaam reinigen
Het maandelijks gebeuren bij vrouwen verbaast mij niet, die zal met de menstruatie periode te maken hebben. Menstrueren is een vorm van schoonmaak. Dus ook mensen die last hebben van hoofdpijn in het algemeen zullen last hebben van giftige afvalstoffen in de darmen.

Eigen ervaring
Ik zelf heb van mijn 5 e tot ongeveer mijn 19 e last gehad van hoofdpijn en toen ik ongeveer 15 was had ik het dagelijks oplopend naar een soort piek en dan wist ik de dag erna niets meer, was erg handig met proefwerken en zo. Op mijn 16 e naar de dokter, van de één naar de ander, maar ze konden niets vinden.

Dieet
Ik heb mijzelf dus maar op dieet gezet en het was zo over. Dus kreeg ik in die tijd, eind zestiger jaren mensen naar mij toe met hoofdpijn. Er was een man bij , eigenlijk mijn eerste ervaring, en de man was naar de neuroloog gegaan om dat hij één maal per maand zo'n aanval had. Na 10 jaar behandeling, had hij het echter om de dag! Hij wou er wel vanaf en deed dus precies wat ik aangaf. In feite was de hele familie aan behandeling toe want iedereen in de omgeving raakt gestrest. SSSSST papa heeft hoofdpijn. Kortom iedereen gaat op eieren lopen.

Het is dus mogelijk om er zelf iets aan te doen. Want na 3 weken had de man pas weer een aanval, toen na 4 weken, 5 weken en zo schoof het op. Op dat moment was het al zo dat hij ervan af was. Wat was nu hoofdpijn één keer in de 6 weken.

Een hoofdpijn congres in Rome.
Maar de sleutel tot gezondheid ligt aan en in de darm. "You need guts", zeggen ze bij onze buren. Je doet het in je broek van angst zeggen ze hier. Iedereen weet wat een schijter betekent. Zo zit in taal een heleboel wetenschap over onszelf. Goed luisteren dus, maar de dokter heeft geen tijd. Dan maar luisteren naar wat we over onszelf te vertellen hebben.

Stress kost veel energie.
Die energie moet geleverd worden. Daar eten we voor en hebben altijd als het goed is als vetdepot iets in voorraad. Alleen kost het omzetten van koolhydraten en vetten een heleboel co-enzymen, vitamientjes en een flinke dosis mineralen. Mineralen geven kleur aan ons bestaan. Hoe meer natuurlijke kleur wij dus eten, hoe beter. Wit brood , witte pasta, witte rijst, witte suiker , maar ook dat andere spul, cocaïne en heroïne vallen daaronder. Zelfs de z.g. "medicijnen" missen voldoende vitaminen en mineralen. Dus veel bijwerkingen. De "pil" kost vrouwen vitamine A en C en vit B6 om maar wat te noemen. Het zou beter zijn het er gewoon bij te voegen.

Darmen, een mens is wat hij eet.
Darmen zijn dus heel belangrijk en tegenwoordig net zo vervuild als het milieu buiten ons. Zoals we met onszelf omgaan kun je buiten terugvinden. We maken van Nederland één grote vuilnisbak en helaas doen we dat met ons zelf ook. Wij zijn alleseters toch? En het lijf heeft het maar te doen, al die onzin die we eten moet toch gewoon omgezet worden. Maar een mens is wat hij eet.

Pijn en Moe
Vroeger at hij van eigen bodem. En dat maakte verschil in cultuur patroon. In chemisch materiaal . Genen genaamd. Waarom hebben we eigenlijk het fenomeen pijn? Pijn heb je nodig , want het lijf moet toch een manier hebben om te vertellen dat er iets niet in orde is. En waar wordt pijn door veroorzaakt, chemisch? Door zuren. En wij eten eiwit: daar maken we aminozuren van. Vet: daar maken we vetzuren van en
als suiker niet volledig wordt omgezet door te weinig vit B, dan maken we er pyrodruivenzuur van en dat is giftig en van giftige stoffen worden we moe. Mineralen zijn basische stoffen en pijn gaat weg met een basische stof. Kom ik dus weer terug op het Zuur/Base evenwicht in de voeding. Hoe doen we dat.